シニア笑顔2.jpg

あの頃に戻りたい

​年齢を重ねるとともに誰しもそう願います。
若くて体力のあったあの頃へ、元気で不自由のなかったあの頃へ、​そんな健康に不安を持つ方のためにCOMZOは生まれました。​COMZOは地域の皆様の健康づくりを全力でサポートします。

COMZOについて

COMZOは保険に頼らない、自費による介護予防とリハビリを中心とした筋力トレーニングジムです。㈱鍛錬が開発・製造するリアル筋力マシンを導入し、誰でも、簡単に、しかも短時間で筋力トレーニング

が出来る、それがCOMZOです。

年齢とともに衰える筋力の低下による日常動作の改善、脳梗塞などの後遺症でお悩みの方へのリハビリトレーニング、認知症予防、介護予防など、1日わずかな時間で高い効果を発揮します。是非一度その効果を体感してみて下さい。

シニア笑顔4.jpg

腰痛、肩痛、五十肩、膝の痛みの改善、運動不足解消・姿勢強制、リハビリ、介護予防・認知症予防、ダイエット、運動パフォーマンス向上、本格筋トレ

特徴 5つのおすすめポイント

1.㈱鍛錬のマシンを導入(国際特許取得のリアル筋力マシン) 
2.誰でも簡単に(ジュニアからシニアまで)
3.短時間で効果(1日30分から驚く効果を体感できる)
4.時間や回数に制限なし(営業時間内)
​5.継続できる料金(年会費がとってもお得)

リアル筋力セミナーの様子です。リアル筋力マシンの効果がとてもよく伝わってきます。
㈱鍛錬のマシン紹介動画です。特徴と使い方が詳しく説明されています。

※詳しくは㈱鍛錬で検索

ご利用料金

会費.JPEG

​※カード利用料 300円/月 3,000円/年

特典.JPEG
※安安割引は辻堂店のみ

​※入会金1名につき5,000円(初回のみ)

営業時間 24時間 年中無休
 

マシンの一部をご紹介します

~会員の皆様からは「変わった!」とお喜びの声が続々と~

膝楽訓松元さん.JPG
 【膝楽訓】
​膝関節、股関節の動きを改善し、膝の痛みを改善させます。
いつも元気なMさん
​81歳には見えません。
開け閉め訓菊池さん.JPG
【開け閉め訓】
歩行時のふらつきを改善し、左右に踏ん張る筋力を向上させます。
​いつも仕事帰りに筋力アップに励むKさん76歳
立ち屈み訓.JPG
 【立ち屈み訓】
​正常な立ち屈み動作が身に付きます。
​股関節の可動域を広げ、膝への負担を改善します。
立ち屈み訓がお気に入りのOさん。
​膝がとても楽になりました。
⑤.JPG
 【肩楽訓】
​肩関節を正常な位置に戻し、可動域を広げます。
​肩の痛みを改善します。
体脂肪率が下がっていくのが楽しみなFさん。
②蹴り上げ訓.JPG
 【蹴り上げ訓】
​膝関節を改善させ曲げ伸ばしが楽になります。
​屈み動作の痛みを改善させます。
とても頑張り屋のCさん。いつもご自分で目標を達成されます。
④腰楽訓松元さん.JPG
  【腰楽訓】
​屈み動作のバランスを改善し、持ち上げる筋力を向上させます。
​腰痛を改善させます。
いつも元気なMさん
​81歳には見えません。
①膝楽訓大平さん.JPG
 【曲げ楽訓】
​固まった膝関節を改善させ、楽に曲がるようにします。
気持ちいぃ~、膝が楽になりますよね。
②.JPG
 【膝上げ訓】
​歩行時のバランスを改善させ、昇降動作の筋力を向上させます。
これを続けると、とにかく歩く力がアップします。
⑥.JPG
【イージーマッスルレイズ】
​シンプルながら僧帽筋が鬼のように鍛えられます。
きっつ~と、Nさん。
68歳には見えません。
⑦バタフライ千葉.JPG
【マッスルバタフライ】
​単純、シンプルですが、大胸筋が悲鳴を上げます。
効っく~、とCさん。
​ゴルフのスコアアップを狙います。
⑦.JPG
​Cさんご夫妻。奥様に熱のこもった指導中。
【マッスルベンチプレス】
​言わずと知れたベンチプレス。ただし安心・安全設計。女性・初心者でも大丈夫です。
8.JPG
レグプレスに励むOさん、80㎏が目標です!
【マッスルレグプレス】
​言わずと知れたレグプレス。四頭筋を鍛えるだけでなく股関節や膝にも効くんです。
IMG20211202153920.jpg

白いマシンはコンディショニングライン、体の不調やバランスを改善させます。黒いマシンはマッスルライン、本格的な筋トレができます。フリーウェイトも充実です。

 

お問い合わせ

COMZO 辻堂店

​藤沢市辻堂西海岸2-11-5 

なぎさモール辻堂内(七輪焼肉安安となり)

​☎ 0466-52-5438

体験・見学・お申し込み、ご質問、​何でも、まずはお気軽に!お電話またはメールでお待ちしております。

  • Facebook
  • LinkedIn